Accompagnement

La psychothérapie vous permet d'évoluer d'un état de stress à un état de sérénité et d'accord avec vous même

Comment se déroule une séance de psychothérapie ?

14 Fév 2022

Chaque thérapie est différente et propre à chacun. Lorsque vous entrez en thérapie, c’est un moment qui vous appartient où vous êtes focalisé sur vous et vos besoins, vos envies. C’est une démarche...

Un employé se décharge progressivement, jusqu'à arriver à épuisement de sa batterie - métaphore de l'épuisement professionnel

Le burn-out, qu'est ce que c'est? Comment l'éviter?

20 Jan 2022

Burn-Out - "Brûler, griller, s'éteindre, consumer". Le burn-out est un terme de plus en plus répandu. En 2016, 480 000 personnes étaient en souffrance au travail. Avec la crise du Covid, le burn-ou...

un bébé est en crise, maman ne sait plus quoi faire pour le calmer. Sweety Therapy vous donne ses conseils et vous accompagne

Mon bébé est en crise, je ne sais plus quoi faire pour le calmer

14 Déc 2021

Le nourrisson, le petit bébé, n'a qu'un moyen de communication: le pleur. Ce pleur peut vouloir dire beaucoup de choses et exprimer de nombreux mots et maux fréquents chez nos petits bouts :
Peur/...

Devenir maman, le plus beau jour de ma vie?

Devenir maman, le plus beau jour de ma vie?

19 Nov 2021

Un témoignage de maman: "Je t'aime plus que tout, mais parfois je suis à bout"

4 articles

Derniers articles

Balles de ping pong sur lesquelles sont déssinées 4 émotions: tristesse, joie, colère, peur

Comprendre ses émotions pour les réguler

30 Sep 2024

Il est parfois difficile de comprendre pourquoi certaines situations ont un impact bien plus fort que ce que nous voudrions. Il n'est pas rare de culpabilise...

Un ticket "impossible" déchiré par 2 mains pour se transformer en "possible"

Comment changer sans effort

16 Sep 2024

Reconnaître le conflit interne
Lorsque vous venez en t...

Apprendre à réguler son émotion

Apprendre à réguler son émotion

04 Juin 2024

Vous est-il déjà arrivé de réagir excessivement à une situation ou un propos extérieur? De vous en vouloir après coup? De ne pas vous reconnaître?
C’est un m...

Catégories des articles