Mon bébé est en crise, je ne sais plus quoi faire pour le calmer
Le nourrisson, le petit bébé, n'a qu'un moyen de communication: le pleur. Ce pleur peut vouloir dire beaucoup de choses et exprimer de nombreux mots et maux fréquents chez nos petits bouts :
- Peur/Angoisse
- Douleurs aux dents
- Maux de ventre
- Pic de croissance
- Pleurs de décharge
- Fatigue
- Stress
Dans ces moments là, il n'est pas rare que les parents perdent patience, impuissants devant les larmes de leur tout petit.
Le premier conseil qui est donné par les professionnels de la petite enfance dans ces cas là est de poser l'enfant dans un endroit sécurisé (son lit par exemple), le laisser pleurer un petit moment, se calmer puis le récupérer. Ou alors de le confier à quelqu'un (autre parent, grand parent, amis...)
Ceci peut avoir son efficacité, malheureusement cela déclenche souvent de la culpabilité chez le parent qui s'en veut de s'énerver et d'entendre son petit pleurer au loin.
Sweety Therapy vous donne ses conseils pour gérer une crise sans perdre son sang froid et pour éviter de culpabiliser
Il est important de garder à l'esprit que votre bébé
- A un besoin immédiat, il ne peut pas attendre. Les autres tâches, elles, peuvent attendre
- Ne comprend pas ce qui lui arrive, il est tout aussi démuni que vous face à son tracas
- Pleure parce qu'il ne sait pas communiquer autrement et a besoin d'être rassuré
- Est une éponge émotionnelle - Plus vous vous énervez, vous stressez, plus il se tend et intensifie ses pleurs
Pour réussir à calmer votre bébé
- Assurez vous qu'il n'ait aucun besoin vital (faim, couche sale, fièvre, blessure, besoin de pommade sur les dents...)
- Isolez vous dans un endroit calme, installez vous confortablement et tenez votre petit bout dans vos bras
- Fermez les yeux, chantonnez, parlez lui, déconnectez
- Il y a de grandes chances qu'en vous détendant, votre bébé le ressente et se détende aussi
- Restez assis(e) là jusqu'à ce qu'il se calme
- Douleurs, fatigue, stress... chaque maux finit par s'apaiser dans les bras d'une maman ou d'un papa tranquille qui laisse son petit s'exprimer
- S'il a mal au ventre, vous pouvez lui masser doucement ou le tenir à plat ventre sur vos avant-bras
Un bébé auquel on répond est un bébé sécurisé
Une fois apaisé, bébé gardera surtout en mémoire qu'il était en sécurité grâce à maman et papa durant ses moments difficiles.
Il saura qu'il n'est pas seul et qu'il ne craint rien.
Avec le temps, il saura s'apaiser de lui même, uniquement en sachant que vous n'êtes pas loin et que vous répondez présent(e) quand il a besoin de vous.
La patience sera votre meilleure arme pour affronter les bobos de votre bébé.
Sweety Therapy vous propose son accompagnement à la parentalité
Que vous soyez déjà parents, de petits ou de plus grands, ou sur le point de le devenir, Sweety Therapy vous accompagne sur le chemin délicat et fragile de la parentalité
En couple ou individuellement, nous répondrons à vos doutes, vos questions, vos craintes... en tant que parent mais également en tant que personne et/ou couple
"N'attendez pas d'aller mal pour aller mieux" - Sweety Therapy
