Si vous ressentez le besoin d'être accompagné psychologiquement vous avez peut être du mal à franchir le cap et contacter un psy. C'est pourtant la première étape vers votre mieux être. Sweety Therapy vous aide à sauter le pas en vous donnant quelques clés pour ne pas se tromper de thérapie ni de thérapeute.
On se demande souvent ce qui se cache sous tous ces termes plus ou moins flous autour de la psychologie. Lorsque l’on souhaite consulter un thérapeute, on ne sait pas toujours bien vers qui ou quoi...
Il est parfois difficile de comprendre pourquoi certaines situations ont un impact bien plus fort que ce que nous voudrions. Il n'est pas rare de culpabilise...
Reconnaître le conflit interne
Lorsque vous venez en t...
Vous est-il déjà arrivé de réagir excessivement à une situation ou un propos extérieur? De vous en vouloir après coup? De ne pas vous reconnaître?
C’est un m...
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